Chủ Nhật, 8 tháng 8, 2021

Tư Vấn - Nên Uống Collagen Hay Vitamin E Để Có Làn Da Khỏe Mạnh?

 Song song với đó, collagen thường dưới dạng thực phẩm chức năng dung nạp vào cơ thể theo thời gian kéo dài còn Vitamin E có đặc tính tan trong dầu vì vậy cơ thể cần có một môi trường dầu nhất định thì Vitamin E mới phát huy hiệu quả của nó.

Tóm lại, việc nên uống collagen hay vitamin E đều là những sản phẩm chăm sóc da rất hiệu quả. Không có loại nào tốt hơn, chỉ tùy vào mục đích dưỡng da, chăm sóc da của bạn ra sao để lựa chọn sử dụng collagen hay vitamin e cho phù hợp thôi nhé.

Giải pháp cho làn da khỏe mạnh

 

Chắc chắn bạn chưa xem:

  1. Collagen là gì
  2. Collagen là gì
  3. Collagen là gì
  4. Collagen là gì
  5. Collagen là gì
  6. Collagen là gì
  7. Collagen là gì

Mặc dù collagen hay vitamin E đều có tác động tích cực lên da nhưng các nghiên cứu khoa học đều chỉ ra rằng Collagen bị suy giảm và gãy đứt nhiều đi khi cơ thể bước sang tuổi 25, do đó để ngăn cản bước đi thời gian của lão hóa da, cách tốt nhất chính là dung nạp Collagen mỗi ngày cho cơ thể (đặc biệt là Collagen Peptide – loại Collagen thủy phân có cấu trúc phân tử gần giống với Collagen tự nhiên trong cơ thể để giúp tăng hiệu quả hấp thu).

Nên uống collagen hay vitamin E hoặc có thể sử dụng cả hai với thời gian cách nhau từ 2 đến 3 tiếng nhé.

Nhìn chung, uống collagen hay vitamin E để có làn da khỏe mạnh đã có câu trả lời cho chị em, việc quan trọng nhất chính là lắng nghe cơ thể mình thật sự cần bổ sung loại nào để có thể hấp thu tốt nhất. Nếu bạn cần tư vấn mua hàng collagen đừng quên liên hệ cho chúng tôi để nhận tư vấn!

Sử Dụng Collagen Giúp Giảm Cân An Toàn Da Đẹp Dáng Thon

 Theo như các nghiên cứu về việc “uống collagen có giảm cân không” đã chỉ ra rằng nếu dùng collagen peptide, chị em sẽ vừa cải thiện các vấn đề về da, vừa giúp thỏa mãn được nhu cầu thèm ăn nhiều hơn so với các loại protein khác. Từ đó, cơn thèm ăn sẽ được giảm đi khoảng 40% so với lúc bình thường không uống, như vậy mà người béo sẽ cảm thấy no lâu và ăn ít hơn.

Collagen giúp người béo cảm thấy no

 

Chắc chắn bạn chưa xem:

  1. Collagen là gì
  2. Collagen là gì
  3. Collagen là gì
  4. Collagen là gì
  5. Collagen là gì
  6. Collagen là gì
  7. Collagen là gì

Điều này cũng làm cho chị em sở hữu thân hình mảnh khảnh lo sợ vì dùng collagen giảm cân sẽ khiến họ trông tồi tệ hơn. Tuy nhiên các chị em đừng lo lắng vì các sản phẩm chứa collagen chỉ giúp người béo cảm thấy no lâu, ít ăn chứ không phải là thực phẩm chức năng giảm cân hoàn toàn, do đó, bạn chỉ cần duy trì khẩu phần ăn bình thường là cân nặng của bạn vẫn được giữ nguyên như vậy.

Tóm lại, collagen không có chức năng giảm cân nhưng dùng collagen đúng cách sẽ giúp bản thân khỏe mạnh, cơ săn chắc, duy trì cân nặng ổn định. Hơn nữa, việc chọn lựa collagen tốt bạn còn phải căn cứ vào thành phần của chúng có chứa collagen peptide không, vì đây là loại collagen đã được thủy phân có cấu trúc gần giống với collagen tự nhiên trong cơ thể, từ đó giúp tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất vào cơ thể tốt hơn.

Chủ Nhật, 1 tháng 8, 2021

Uống cả collagen và vitamin E nhưng da vẫn không đẹp thì nên làm gì?

 

Vì hai loại dược phẩm có tính chất và công dụng khác nhau nên khi uống kết hợp nên có khoảng thời gian trống từ 3 – 4 tiếng để dưỡng chất phát huy hiệu quả tốt nhất. Collagen nên bổ sung theo đừng liệu trình từ 3 – 6 tháng (tùy theo độ tuổi) còn vitamin E chỉ nên bổ sung những đợt ngắn ( 10 – 20 ngày).

1.   Độ tuổi nào nên bổ sung collagen và vitamin E

Từ 18 tuổi trở đi, chúng ta đã có thể bổ sung collagen và vitamin E với một liều lượng nhỏ theo hình thức tích trữ và giúp cơ thể làm quen với nguồn dưỡng chất từ bên ngoài vào. Tuy nhiên, thời điểm thích hợp nhất được khuyên dùng là khi bước sang tuổi 25, lúc này tuy các dấu hiệu lão hóa chưa xuất hiện rõ rệt nhưng hàm lượng collagen tự nhiên trong cơ thể đã bắt đầu bị suy giảm. Bổ sung collagen cùng vitamin E kịp thời và đúng lúc sẽ giúp cho làn da bạn luôn sáng mịn, trẻ đẹp.

2.   Lưu ý khi sử dụng collagen và vitamin E

Cho dù là những dưỡng chất thiết yếu giúp duy trì vẻ đẹp thanh xuân nhưng chỉ bổ sung collagen và vitamin E thôi là chưa đủ để đẩy lùi lão hóa da. Bạn cần kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và tập thể dục thường xuyên để cơ thể luôn trong trạng thái khỏe mạnh. Có như vậy việc hấp thu và tiếp nạp các dưỡng chất mới đạt được hiệu quả cao như mong đợi.

Cần hạn chế những tác nhân khách quan ảnh hưởng đến da như: khói bụi, tia UV, thức khuya, làm việc căng thẳng, stress, sử dụng các thực phẩm có chứa chất kích thích… Bởi các yếu tố này luôn là kẻ thù làm hủy hoại nhan sắc của bạn đấy. Tới đây bạn đã có câu trả lời cho thắc mắc nên uống collagen hay vitamin E rồi đúng không nào? Bạn đang cần tìm hiểu kỹ hơn về collagen, hãy liên hệ hotline của chúng tôi để được tư vấn!

Thông tin tham khảo:collagen có tác dụng gì?Uống collagen có tốt không?,,Review Nhanh – Top 5 Viên Uống Collagen Tốt Nhất 2021,Uống Collagen có tác dụng gì?,Collagen có tác dụng gì?,collagen là gì,Collagen có tác dụng gì?

Nguồn: https://www.elderviews.info/

Nên uống collagen khi nào trong ngày nếu muốn đạt hiệu quả cao?

 

Việc nắm bắt được thời điểm thích hợp để sử dụng collagen có ý nghĩa rất quan trọng nếu bạn muốn đạt được hiệu quả tối ưu. Nhưng chỉ như vậy là chưa đủ. Trong quá trình sử dụng collagen, cần lưu ý một số điểm sau: 

      Cần tuân thủ theo hướng dẫn sử dụng từ nhà sản xuất. Có nhiều chị em muốn tăng hiệu quả nên sử dụng quá thời gian cho phép. Thông thường, để đảm bảo cơ thể hấp thu tốt nhất, chỉ nên uống tối đa 3 tháng. Rồi dừng lại tầm 1 tháng để cơ thể tự trau dồi và hấp thụ. Sau đó mới có thể tiếp tục sử dụng.

      Với các trường hợp đang sử dụng thuốc tránh thai thì không nên nạp collagen bằng đường uống như thế này. Bởi có nhiều trường hợp, cơ thể mệt mỏi, xuất hiện nám da khi sử dụng collagen cùng thuốc tránh thai.

      Một số loại collagen có thể chứa thành phần đặc biệt, gây kích ứng với một số trường hợp người sử dụng. Vì thế nếu trong quá trình uống collagen có phát hiện bất thường thì nên tìm gặp bác sĩ.

      Bên cạnh những lưu ý như nên uống collagen khi nào trong ngày, bạn nên sử dụng kết hợp với các phương pháp bổ sung collagen khác. Có thể chọn bổ sung các nguồn thực phẩm có chứa collagen vào thực đơn hằng ngày. Đồng thời tạo dựng thói quen chăm sóc cơ thể. Có một lối sống lành mạnh sẽ giúp cơ thể hấp thụ collagen hiệu quả và nhanh chóng.

 Nên uống collagen khi nào trong ngày - câu trả lời đã được giải đáp ở trên. Tuy nhiên, để có thể nạp nguồn dưỡng chất, thúc đẩy quá trình tái tạo collagen nhanh chóng thì chị em đừng bỏ qua những lưu ý ở trên nhé!

Thông tin tham khảo:collagen có tác dụng gì?Uống collagen có tốt không?,,Review Nhanh – Top 5 Viên Uống Collagen Tốt Nhất 2021,Uống Collagen có tác dụng gì?,Collagen có tác dụng gì?,collagen là gì,Collagen có tác dụng gì?

Nguồn: https://www.elderviews.info/

 

Thứ Năm, 29 tháng 7, 2021

Bôi collagen trước hay sau serum

 Khi bạn đã có chất bổ sung để thúc đẩy mức độ collagen tự nhiên của mình, nếu bạn vẫn đang tìm cách hỗ trợ sản xuất collagen của mình, có một số thành phần chăm sóc da có thể giúp kích thích sản xuất collagen tại chỗ. Bắt đầu từ bên trong vẫn là cách tốt nhất của bạn, nhưng những thứ này sẽ giúp ích cho làn da của bạn trong quá trình này.

Gợi ý thêm cho bạn 3 hoạt chất tại chỗ thực sự kích thích collagen

 

Chắc chắn bạn chưa xem:

  1. Collagen là gì
  2. Collagen là gì
  3. Collagen là gì
  4. Collagen là gì
  5. Collagen là gì
  6. Collagen là gì
  7. Collagen là gì

 Bác sĩ Dendy Engelman cho biết: “Retinol, dạng hoạt động của vitamin A trong cơ thể, và đặc biệt là axit retinoic, có tác dụng tăng sản xuất tế bào, xây dựng collagen, cải thiện sự đổi màu, dưỡng ẩm cho da và giảm mụn bằng cách bổ sung vitamin A cho cơ thể. Cô cũng lưu ý rằng axit retinoic có thể kết nối hầu hết mọi vị trí thụ thể của tế bào da và bảo nó hoạt động giống như một tế bào da khỏe mạnh, trẻ hơn. Nếu bạn mới sử dụng retinol, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ da liễu trước khi sử dụng, vì một số có thể thấy nó quá kích ứng. Để có một phiên bản tự nhiên, nhẹ nhàng hơn, hãy thử bakuchiol. Nghiên cứu cho thấy rằng nó khuyến khích da hoạt động theo những cách tương tự như retinol, tăng sản xuất tế bào và sản xuất collagen.

 Vitamin C

 Sau đó, có một yếu tố khác để sản xuất collagen: vitamin C. "Sự tổng hợp collagen dựa vào vitamin C, vì vậy tôi luôn khuyên bạn nên sử dụng một loại huyết thanh chống oxy hóa vitamin C tại chỗ", Bác sĩ da liễu được chứng nhận Deanne Mraz Robinson nói. "Vitamin C hỗ trợ khả năng sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể và nó bảo vệ chống lại các tổn thương có thể thúc đẩy sự phân hủy collagen tiếp theo." Vitamin C cũng rất tốt để giảm sự xuất hiện của chứng tăng sắc tố và giúp cải thiện vẻ ngoài tổng thể của làn da.

 Axit glycolic

 Bác sĩ da liễu Joshua Zeichner thì cho biết cùng với retinol và vitamin C, bạn cũng có thể cân nhắc một số axit hydroxy như axit glycolic. Bác sĩ Zeichner nói: “Axit glycolic tạo ra phản ứng làm lành vết thương, kích thích collagen mới. Nó cũng là một thành phần tuyệt vời để giải quyết mụn trứng cá cứng đầu.

 Hãy đẹp toàn diện từ bên trong.

 Để chốt lại, hãy giúp cơ thể thúc đẩy sản xuất collagen từ trong ra ngoài. Để sắc đẹp bên ngoài còn hàm chứa sự mạnh khỏe toàn diện từ bên trong.

Chúc bạn luôn mạnh khỏe và thật xinh tươi.

Nguồn: https://www.elderviews.info/

Uống collagen có bị thay đổi nội tiết không

 Gần đây trên mạng xã hội xuất hiện rất nhiều những thông tin đồn đoán về việc uống collagen có thể bị thay đổi nội tiết. Thế nhưng trên thực tế, chưa có nghiên cứu nào chỉ ra rằng việc sử dụng collagen lại gây ra tình trạng này cả.

Đưa ra lý giải cho vấn đề này, nhiều chuyên gia đã cho rằng sự thay đổi nội tiết có thể xuất hiện do một số thói quen sinh hoạt chưa điều độ của các chị em phụ nữ trong quá trình uống collagen như thức khuya, thường xuyên lo lắng, căng thẳng, ăn uống thiếu dinh dưỡng hay thậm chí là sử dụng các loại thuốc tránh thai.

Vì thế khi bắt đầu sử dụng collagen, phái nữ cũng nên tìm hiểu để có thể uống đầy đủ liều lượng chính xác cũng như không uống kết hợp cùng với các loại thuốc điều trị riêng biệt khác nếu chưa có sự chỉ định từ bác sĩ

Uống collagen có ảnh hưởng đến kinh nguyệt và sinh sản không?

 

Chắc chắn bạn chưa xem:

  1. Collagen là gì
  2. Collagen là gì
  3. Collagen là gì
  4. Collagen là gì
  5. Collagen là gì
  6. Collagen là gì
  7. Collagen là gì

Đương nhiên nếu collagen không bị thay đổi nội tiết tố thì nó cũng không làm ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt và sinh sản.

Tuy nhiên để đảm bảo hiệu quả tốt nhất khi sử dụng, bạn cần lựa chọn được loại collagen thực sự an toàn và chất lượng. Tránh việc tìm mua và dùng những loại collagen không rõ nguồn gốc xuất xứ trôi nổi trên thị trường có thể gây ra những rủi ro và tác động xấu tới sức khỏe

1.  Nên bổ sung collagen cho cơ thể như thế nào?

Có rất nhiều những phương pháp hữu ích khác nhau để bạn có thể bổ sung collagen cần thiết cho da và cơ thể, điển hình là một số cách dưới đây:

Ăn các loại thực phẩm có chứa hàm lượng collagen nhằm hỗ trợ cho việc chăm sóc sức khỏe như là cá hồi, thịt bò, lòng trắng trứng hay các loại rau củ quả tươi xanh, ngũ cốc, đậu,..

Uống các loại thực phẩm chức năng collagen hoặc hiện đại hơn là truyền và tiêm collagen. Tuy nhiên phương pháp này khá đắt đỏ và yêu cầu bác sĩ có chuyên môn cao.

Cách thức được hầu hết các chị em thường sử dụng để bổ sung collagen đó chính là sử dụng các loại mỹ phẩm, dược mỹ phẩm có thành phần collagen để nuôi dưỡng sắc đẹp từ bên ngoài.

Những chia sẻ trên đây sẽ giúp phái đẹp có câu trả lời cho băn khoăn uống collagen có bị thay đổi nội tiết tố không và có những nhìn nhận chính xác hơn về việc sử dụng collagen trong quá trình chăm sóc sức khỏe một cách an toàn và hiệu quả!

guồn: https://www.elderviews.info/

Thứ Bảy, 24 tháng 7, 2021

Uống bổ sung collagen có hại gì đến dạ dày?

 Có một số trường hợp nhỏ người uống collagen xuất hiện các biểu hiện như: buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy… và thắc mắc uống collagen có hại thận và dạ dày không. Đây có thể là việc cơ thể nhạy cảm và phản ứng lại với các tác nhân ngoại nhập và hiện chưa có thông tin nào khẳng định collagen gây hại cho dạ dày.

Hơn thế, đã có những nghiên cứu chỉ ra rằng: Sự có mặt của collagen mang đến rất nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa (trong đó có dạ dày). Các hiệu quả được chứng minh bao gồm như: giảm viêm đường ruột, hỗ trợ làm lành vết loét dạ dày, tăng cường hệ tiêu hóa.

Một số tác động của collagen đến hệ tiêu hóa

 


Chắc chắn bạn chưa xem:

  1. Collagen là gì
  2. Collagen là gì
  3. Collagen là gì
  4. Collagen là gì
  5. Collagen là gì

4.1. Điều chỉnh dịch tiết axit dạ dày

Collagen được chứng minh có khả năng điều chỉnh lượng dịch tiết trong dạ dày khi tiêu hóa thức ăn bằng cách chỉ tiết vừa đủ lượng axit dịch vị để tiêu hóa tốt. Nhờ đó, có thể ngăn chặn nguy cơ dư thừa dịch vị, phóng tránh tình trạng ợ chua, trào ngược dịch vị, loét dạ dày…

4.2. Làm lành vết loét dạ dày

Các axit amin trong collagen có khả năng làm tác động đến hệ thần kinh trung ương, nhờ đó ngăn ngừa vết loét do căng thẳng gây ra. Hơn thế, hợp chất Glycine trong collagen được phát hiện là có thể ức chế việc tiết ra dịch vị gây hại, giúp phòng tránh tình trạng loét dạ dày. Hẳn điều này sẽ làm rõ hơn thắc mắc uống collagen có hại thận và dạ dày không. Tuy nhiên, điều này chỉ xảy ra khi uống quá nhiều. 

4.3. Có tác động tích cực với hệ tiêu hóa

Collagen là một đại phân tử có tính ưa nước. Khi đi vào cơ thể nó có khả năng hút nước và các phân tử có tính axit, nhờ vậy trong lúc di chuyển collagen sẽ mang theo những phân tử axit để thủy phân thức ăn cùng các protein kích thước lớn, nhờ đó hỗ trợ hiệu quả cho quá trình tiêu hóa.

Tới đây hẳn bạn đã có lời giải cho thắc mắc uống collagen có hại thận và dạ dày không rồi đúng không nào. Nếu bạn đang cần bổ sung collagen để gìn giữ nét thanh xuân, hãy inbox ngay để các chuyên gia của chúng tôi tư vấn cụ thể!

Nguồn: https://www.elderviews.info/